Bolo de Hibisco e Laranja

Bolo de Hibisco e Laranja

Ingredientes:   Massa 1 e 1/3 de xícara de farinha de trigo 1/4 de xícara de hibisco seco triturado 1/4 de xícara de aveia em flocos 1 xícara bem cheia de açúcar orgânico 1 xícara de água 1 laranja 2 colheres (sopa) de óleo vegetal 1 colher (sobremesa) de semente de...
Overnight Oat de Morango

Overnight Oat de Morango

Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de morangos ½ xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de iogurte natural 1 colher (sopa) de chia 4 unidades de Castanha de Pará picadas Modo de preparo: Picar os morangos higienizados em quadradinhos pequenos. Misturar a chia no...
Suflê de Abobrinha

Suflê de Abobrinha

Ingredientes:   100 gramas de abobrinha 2 cenouras cortada em cubos e cozidas 1 dente de alho amassado 1 cebola ralada 300 g de ricota esfarelada 4 colheres de chá de azeite 4 ovos coentro a gosto pimenta do reino a gosto 2 colheres de chá de queijo parmesão ralado...